بهترین قطره آهن برای کودک
28 تیر 1404
زمان مطالعه
# مقایسه تخصصی بهترین قطره‌های آهن کودک | فروفورت، فروزمال، سیدرال، ایپوزوفر و پدیابست
**آپدیت تابستان ۱۴۰۳**
انتخاب قطره آهن مناسب برای کودک اهمیت زیادی دارد. در این مقاله پنج قطره آهن پرفروش بازار ایران را از نظر دوز آهن، طعم، محل ساخت، احتمال یبوست و سیاهی دندان (که هیچ‌کدام ایجاد نمی‌کند) بررسی می‌کنیم.
---
## جدول مقایسه قطره‌های آهن
| قطره آهن | میزان دوز آهن (هر میلی‌لیتر) | طعم | محل ساخت | احتمال یبوست | سیاهی دندان |
| ------------------------- | ---------------------------- | ------------------ | -------- | ------------ | ----------- |
| **فروفورت (Ferofort)** | ۱۵ میلی‌گرم آهن فروس | طعم تمشک خوشایند | ایران | کم | ندارد |
| **فروزمال (Ferozmal)** | ۱۵ میلی‌گرم آهن بیس‌گلیسینات | طعم شیرین و مطبوع | ایران | کم | ندارد |
| **سیدرال گوچی (Sideral)** | ۱۵ میلی‌گرم آهن سوکروزومی | طعم ملایم و مطبوع | اسپانیا | بسیار کم | ندارد |
| **لیپوزوفر (liposofer)** | ۱۵ میلی‌گرم آهن لیپوزومال | طعم تافی/شیرین | ایران | بسیار کم | ندارد |
| **پدیابست (Pediabest)** | ۱۵ میلی‌گرم آهن بیس‌گلیسینات | طعم شیرین و خوشایند | ایران | کم | ندارد |
---
## نکات مهم مقایسه‌ای:
### ۱. دوز آهن
تمام قطره‌ها دوز ۱۵ میلی‌گرم آهن در فرم‌های جذب بالا (فروس گلایسینات، سوکروزومی و لیپوزومال) دارند.
### ۲. طعم قطره‌ها
طعم‌ها طوری طراحی شده‌اند که برای کودکان خوشایند باشد:
* فروفورت: تمشک
* فروزمال و پدیابست: شیرین و مطبوع
* سیدرال: ملایم و مطبوع
* لیپوزوفر: شیرین، تافی مانند
### ۳. محل ساخت
چهار محصول ایرانی و یک محصول اسپانیایی (سیدرال).
### ۴. یبوست و عوارض گوارشی
همه قطره‌ها با فناوری‌های جدید باعث کمتر شدن عوارض گوارشی مثل یبوست می‌شوند. سیدرال و ایپوزوفر احتمال یبوست را بسیار کاهش می‌دهند.
### ۵. سیاهی دندان
هیچ‌کدام از این قطره‌ها باعث سیاهی دندان نمی‌شوند. رعایت بهداشت دهان پس از مصرف کافی است.
---
## نکته مهم: ویتامین C همراه قطره آهن
هیچ یک از این قطره‌ها ویتامین C ندارند؛ بنابراین بهتر است با ویتامین C جداگانه یا منابع طبیعی آن (مثل آب پرتقال) همراه شود تا جذب آهن بهتر شود.
---
## جمع‌بندی:
| هدف شما | پیشنهاد قطره آهن |
| ------------------------- | ---------------------------------------- |
| بهترین جذب و کمترین یبوست | سیدرال گوچی (اسپانیا) و ایپوزوفر (ایران) |
| قیمت مناسب و کیفیت خوب | پدیابست، فروفورت، فروزمال (ایرانی‌ها) |
| طعم خوشایند برای کودک | همه محصولات طعم مناسب دارند |
| نگران سیاهی دندان نیستید | همه قطره‌ها ایمن‌اند |
---
## سوالات متداول والدین
**۱. چرا قطره آهن باید همراه ویتامین C مصرف شود؟**
ویتامین C جذب آهن را افزایش می‌دهد و دفع آن را کاهش می‌دهد.
**۲. مدت مصرف قطره آهن چقدر است؟**
معمولاً ۳ تا ۶ ماه یا طبق نظر پزشک.
**۳. آیا قطره‌های آهن باعث سیاهی دندان می‌شوند؟**
خیر، رعایت بهداشت دهان کافی است.
**۴. بهترین زمان مصرف قطره آهن کی است؟**
نیم تا یک ساعت قبل یا بعد از غذا همراه با منابع ویتامین C.
